Diplomado en Autodependencia
Supe del Centro Aprendiendo a Vivir Libre en el 2019, sin embargo fue hasta mediados del 2020 y gracias a la pandemia; que tuve la fortuna de incorporarme al Diplomado online de este diplomado, y fue entonces que todo mi universo cambió. Con el curso me di cuenta de todas las ideas que tenía sobre:
2. ¿Qué era lo que debía buscar en mi vida?
3. ¿Por qué elegía a las parejas que elegía?
4. Las heridas que tenía de la infancia que me llevaron a elegir de forma inconsciente a quienes elegía.
5. Saber que infancia no es destino.
6. Entendí cómo la codependencia no es vida; aprendí herramientas para amarme de la forma correcta y buscar relaciones ganar, ganar.
6. Entender que para ser la mujer que quiero ser, debo facultarme y enseñar aquello que elijo aprender.
Los anteriores son solo algunos puntos que te comparto, pero en los 6 meses que viví el diplomado, significó un cambio en mi vida, cambio que le soy inmensamente agradecida a Dios que me puso en el camino a una mujer que me Inspira a seguir sus enseñanzas y sus pasos. Gracias a Gabriela Torres de Moroso Bussetti por enseñarme a caminar por un pasaje de Amor, Verdad, Responsabilidad y Luz.
Taller del Perdón
Durante el Diplomado AVL aprendes que para sanar hay que dejar ir aquellas culpas que le das a los demás y al mismo tiempo que te das. Por ello es necesarios darte el regalo más liberador que te puedes dar; y este es el Perdón.
En este taller te das cuenta que otorgar el "Perdón" a aquellos que te hirieron, no es liberarlos a ellos de lo que te hicieron, sino que, es un regalo que te das a ti misma para liberarte a ti del peso que cargas por esa culpa que les des y que es este lastre el que no te deja volar.
También aprendes a perdonarte, porque has elegido durante años vivir como víctima y esperar a que sean los otros los que te rescaten. Aprendes que es momento de tomar a tu niña interior y hacerte responsable por ella. Para lograr el cambio es necesario perdonar. Como diría Gaby "lo que es, es".
¿Quiéres saber más sobre este taller? Dale Click Aquí.
Taller de Soledad a Solitud
En el 2020, tomé este taller. Lo curioso de este taller es que pensé que yo ya sabía lo que era vivir sola, después de todo lo había hecho ya en varias ocasiones y durante la pandemia ya tenía 6 meses viviendo en soledad. Pero lo que descubrí con el Taller de Soledad a Solitud es que definitivamente no es igual sentirte sola a vivir en "Solitud". Aquí aprendes de formas sin iguales el verdadero sentido de aprender a vivir contigo misma, aprendes a regalarte momentos únicos para ti, para tu salud mental, física, emocional y espiritual. Aprendes que para amar a otros primero debes amarte a ti misma y conocerte en "Solitud" por que es importante entender que para ser feliz con alguien más, primero debes aprender qué es lo que a ti te hace feliz, por que para poder elegir primeo debes conocerte para elegir bien, elegir con base a tu mapa.
Taller de Inteligencia Sentimental
No hay duda que cuando te encaminas en educarte emocionalmente es necesario continuar tu formación para continuar formando y caminando el mapa correcto. Para reafirmar, modificar y darte cuenta de lo que hay que trabajar, considero que este taller es esencial.
Este taller es parte de mi currículum desde febrero del 2021. Aquí se hace énfasis en las emociones y cómo son estas las que de pronto gobiernan nuestras elecciones, cuando al ser seres racionales debería ser la razón la que nos ayude a elegir las emociones y no al revés.
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Taller El Arte de Amarme
Cuando nos enamoramos de nuestra pareja generalmente ...¿Elegimos a la pareja que merecemos? o ¿Elegimos aquél o aquella que nos da algo de atención? Acepto que definitivamente por muchos años para mí fue la segunda opción. Mi autoestima era tan baja que siendo realista las elecciones en cuanto a mis parejas eran muy pobres. Lo peor de todo es que ni siquiera me daba cuenta de lo que estaba pasando. Justificaba todo lo que hacían, o pensaba... "está bien... me quiere que es lo importante".
En este taller te das cuenta de la baja autoestima con la que "te vendes" y el motivo por el cual a veces puedes elegir tener relaciones de baja calidad. A esto le llamamos de altos costos porque nos cuestan a la larga más de lo que imaginamos.
Cosa curiosa. Cuando tomé este taller, había terminado el día anterior con un noviazgo corto, el mismo que pensaba había sido emocionalmente muy correcto, pero debo admitir que había elegido por las razones equivocadas. Este taller me ayudó a darme cuenta de mis elecciones pobres y me impulsó a esperar a conocerme mejor y a valorarme con todos mis principios, valores y logros para elegir mejor, mucho mejor la próxima vez.
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Por el momento esta ha sido mi experiencia por los cursos y diplomados del Centro Aprendiendo a Vivir Libre, mejor conocido como AVL, pero esta historia sigue su curso; ya veremos qué más talleres podremos tomar para seguirnos facultando y así poder ayudar a más mujeres en su proceso. Como dice Gabriela Torres de Moroso Bussetti:"Para enseñar lo que debo aprender", y complemento con esto último: primero debo aceptar que necesito modificar mis paradigmas, aprenderlo mejor y experimentar hacer lo correcto.
